Рецепты народной медицины для поддержания здоровья. Народные методы для укрепления здоровья

Рецепты народной медицины для поддержания здоровья. Народные методы для укрепления здоровья

Отношения человека с природой, начинается самого его появления и продолжается, по сей день. Еще наши древние предки заметили, что некоторые травы хорошо заживляют раны и укрепляют здоровье. На протяжении всего своего существования человечество накапливало и собирало эти знания. Люди, которые этим занимались, назывались знахарями.

Травяные настойки и добавки в пищу

Повседневные напитки специально из травяных отваров всегда пользовались популярностью в нашей стране. Самой доступной и незаменимой была настойка из шиповника. Также популярными были отвары из мяты, душицы, ромашки и петрушки, которые употребляли вместо кофе.

Эффект не заставлял себя ждать. Чай приготовленный из таких трав улучшает обмен веществ, снимает напряжение и придает заряд положительной энергии. Стоит заметить, что такие фито-чаи обладают двойным эффектом. Организм укрепляется и быстрее справляются с различными недугами.

Для того, чтобы пища усваивалась в организме быстрее, в нее вносились различные добавки. Хозяйки всегда хранили свои секреты, которые передавались из поколения в поколение. В свое время в Германии тушеная капуста была самым популярным блюдом. Чтобы она легче усваивалась в организме, в блюдо добавляли зерна тмина и укропа. Современные ученые заявляют, что такие добавки предотвращают появление такой болезни, как метеоризм.

А вот мексиканскую кухню невозможно представить без острого перчика и горчицы. В красном перце очень большое содержание витамина С, который интенсивно борется с опасными микроорганизмами и бактериями. Если вспомнить русскую кухню, то вспоминается лук, чеснок и хрен. Добавление таких компонентов в пищу благоприятно воздействует на организм и препятствует отложению солей в суставах. Кроме всего вышеперечисленного, широко применяются имбирь, кармадон и корица.

Общие рекомендации

Для того, чтобы у вас всегда под рукой были полезные травы, есть небольшая хитрость. Для этого, вместо обычных цветов посадите на подоконниках мяту, петрушку, укроп и базилик. В холодное время года, они станут незаменимыми помощниками для укрепления иммунитета.

Также на основе таких отваров можно сделать специальные кубики льда, которые придадут вашей коже свежий вид и восстановят упругость.
Чтобы вернуть своим волосам здоровье и блеск, сделайте простую маску из семян льна. Волосы станут шелковистыми блестящими. Повторять такую процедуру можно раз в два дня.

Простые рецепты народной медицины. Народная медицина – методы, средства, рецепты

Народная медицина постепенно завоевывает свое место под солнцем традиционной, и многие ее методы, средства и рецепты официально используются на определенных стадиях лечения и реабилитации человека. Не говоря уже о том, что мы сами уже давно и обоснованно пользуемся средствами и рецептами альтернативной медицины.

Давайте пройдемся по ее основным реперным точкам, посмотрим, чем мы можем воспользоваться в нашей повседневной жизни, при лечении частых, сезонных заболеваний, и поддержания своего здоровья. Присоединяйтесь! 

Основные понятия народной медицины

К народной медицине можно отнести лечение компонентами растительного и животного происхождения, а также использование методик на основе их происхождения.

Практически все рецепты передавались из поколения в поколение. Часто наряду с приготовленным снадобьем использовались молитвы, заговоры.

К продуктам народной медицины относятся:

• Продукция пчеловодства;
• Растения, травы;
• Процедуры, методики – массаж, иглотерапия;
• Вытяжки – настойки, соки;
• Продукция животного происхождения – шерсть, жир;
• Предметы неживой природы – камни, плоды.

Такой список можно дополнить. Но иногда встречаются рецепты, опасные для жизни человека. Поэтому официальная наука не для всех этапов выздоровления человека приветствует применение данных рецептов и методов.

Можно составить довольно внушительный список, при которых помогает народное лечение. Среди них:

1. Похудение.
2. Кашлевой синдром.
3. Простудные болезни.
4. Заболевания желудочно – кишечного тракта.
5. Суставные боли.
6. Женские, мужские болезни.

Методики используются разные, для каждого недуга свои.

Лечение детей и взрослых

Для лечения детей и взрослых как в традиционной, так и в народной медицине применяются различные методы и средства. Организм человека это сложная, высокоорганизованная структура. Растущий детский организм требует одних методов, устоявшийся взрослый, соответственно других. Тем более не будем забывать, что практически нет двух одинаковых людей по протекающим физиологическим процессам в организме.

К примеру, принятие курса антибиотиков у кого-то не вызовет особых побочных явлений. Для другого, это будет хорошим ударом по организму, который породит побочные явления и возможно болезнь других органов.  Или, настой трав, для одного окажет максимально оздоравливающе действие, для другого такого эффекта не будет. Поэтому, хотя общие принципы лечения могут быть одни и те же, подбор методов и препаратов, всегда будет индивидуальным и тем более отличаться для детей и взрослых.

Дети

Детский организм очень уязвим, чувствителен. Поэтому ко всем манипуляциям следует относиться с особой осторожностью. В первую очередь может возникнуть аллергия, индивидуальная непереносимость, побочное действие. К примеру, один раз я дала на ночь своей 2-летней дочери чаю с медом на ночь. Так у нее такой кашлевой рефлекс открылся – страху натерпелась….

Многие травяные составы разрешены к использованию не раньше 5-7 лет. Чаще всего в детском возрасте к народным снадобьям прибегают при простудах, проблемах желудка и кишечника.

Например, всем известен рецепт при младенческих коликах: чайную ложку спелых семян укропа заливают стаканом кипятка. После того, как все настоится, немножко давать детям с теплой водой.

Или вот народный рецепт ребенку при диарее, который можно использовать при любом возрасте: чайную ложку аптечной ромашки заливаем граненым стаканом кипятка, настаиваем четверть часа. После этого даем выпивать по 3 чайные ложки по 5-7 раз за день. Ромашка – мягкая трава: она помогает при вздутии живота, кашле, ином воспалении.

Также существуют много других рецептов, которые стоит изучать и сохранять для себя, прибегая к проверенным изданиям средств и рецептов народной медицины.

Взрослые

Для взрослых народные методики применяются в основном при болезнях сердца, сосудов, при суставных болях, бесплодии, нормализации гормонального баланса.

Но здесь тоже необходимо проявить осторожность. Ведь лечение может возыметь обратный эффект. Особо осторожным следует быть в случае склонности к аллергии, при наличии множества хронических заболеваний, а также во время беременности.

Следует помнить о том, что многие травы имеют в своем составе ядовитые вещества. Поэтому, необходимо помнить, что самостоятельное использование народных средств хорошо для профилактики от известных, скажем сезонных заболеваний (простуда, грипп, поднятие иммунитета и.т.д). Но если болезнь уже завладела телом, то применение рецептов народной медицины нужно обязательно согласовать со специалистом!

Народная медицина бабушкины рецепты. Бабушкины рецепты. Многие болезени лечим сами... народные рецепты

Бабушкины рецепты

Путь от здоровья к болезни — это жизнь обычного человека, это путь, которого человек даже не ощущает. Он не думает об этом, он просто жи­вет. Родился и живет, потому что по­явился на свет. В начале юность, ув­лечения, затем возмужание, дети, работа и многое другое, но ни один из людей не задумывается, что же это за путь? Мы просто идем, на­валиваются болезни, и мы начинаем опускаться все ниже и ниже, даже не пытаясь бороться. «Я старею», — го­ворим мы, а старость можно преодо­леть только своей волей, своим му­жеством и желанием.

Бегите от поддельных таблеток, кото­рые совершенно не помогают! Народная медицина переживает сегодня второе рождение, и на помощь нам приходят бабушкины рецепты.

Мыкак-тозабыли, что «лук — от ста недуг», «девясил дает девять сил», «ко-ростовик коросту остановит», а трава зверобой — это бальзам от 99 хворей. А сколько еще разных полезных трав! На­родная медицина все больше и больше входит в наш быт, изменяя наши взгля­ды на собственное здоровье и образ жизни.

Сколько таких примеров: человека выписывают домой умирать, а он, ис­пробовав народные методы лечения, живет еще несколько лет! И у врача, ко­торый приговорил его к смерти, шок. Так давайте вспомним простые и надежные лекарства!

Герпес (простуду) можно лечить валокордином. Достаточно смочить высыпания несколько раз в течение дня, и герпес уйдет. Можно лечить герпес и ветками малины. Ветки срезать, нарезать на кусочки длиной 1 -2 см, разже­ вать и прикладывать к болячке.

Вы порезали палец, идет кровь, а под рукой нет йода? Кровь можно очень быстро унять толченой тра­вой тысячелистника.

Вспомним, что листья и ягоды черни­ки лечат диабет, глазные болезни, а вот ангину можно лечить сельдереем, ги­пертонию — свеклой.

Пижма снимает ипохондрию, а мелисса поднимает на­строение. И все эти бабушкины рецеп­ты не суеверие.

Так давайте попробу­ем встать на путь от болезни к здоровью. Мы почувствуем тепло, и перед нами распахнется простор. Это будет подлин­ная битва с болезнью. Впитай эту битву, как глоток чистой родниковой воды, вдохни атмосферу истинной нетерпи­мости к собственному страданию, ощу­ти радость, вдохновение и счастье здо­рового человека!

Жидкова Нина

Многие болезени лечим сами

Хочу опубликовать свои рецепты для лечения различных заболеваний.

2. Сахар в крови снижают путем приема земляной груши, или топи­намбура, так как в нем в большом количестве содержится инулин. Топинамбур неприхотлив, у меня он растет в саду сам, как сорняк. Я его клубни выкидываю, а он все равно растет. Едят его сырым в салатах, жарят, варят на пару, а на зиму хранят клубни, как картошку, в подвале. Еще сахар снижает брусника.

3. Чтобы заживали раны после операций у диабетиков, используй­те масло облепихи и настойку ка­ланхоэ. Они продаются в аптеках и стоят недорого. Примочки с калан­хоэ и маслом облепихи надо при­вязывать к ране и часто менять.

4. Почки ( колики и нефрит ) я лечу так:

• Завариваю в термосе семя аниса (на стакан кипятка 1 ст. л. семян, принимать по 4 ст. л. после еды), за день это все нужно выпить. Если настой горячий, разбавить до 0,5 стакана кипяченой водой. Пол-палу тоже заваривать по 1 ч. л. на 1 стакан кипятка в термосе, пить часто — по 3 раза в день (3 раза заваривать). Принимать чай только теплым, до еды.

• Лимон с медом должен быть все время. Пить чай с ним надо посто­янно, тогда почки не будут болеть.

• На ночь перед сном принимать 1 таблетку но-шпы. Не поднимать ни­чего больше 1,5 кг, а самое главное — не делать тяжелой работы.

5. Геморрой лечат свежим салом. Держать его в морозилке, делать из него свечи и вставлять в задний проход перед сном (сначала под­мыться) до полного излечения. И операция не будет нужна никому после этих процедур.

6. Боли в коленях и суставах при артритах лечит простая соль по­мола «О» (крупная). Надо 1 стакан соли растворить в 1 литре холод­ной воды. Привязывать смоченную в этом рассоле х/б ткань к боль­ному месту, сверху накрывать ра­зорванным полиэтиленовым паке­том, затем шерстяной тканью на ночь. 10 сеансов — и ничего не болит.

Главное, чтобы не болеть, побольше бывайте на свежем воздухе. Пейте каж­дый день соки разные, в том числе овощные. Как можно меньше ешьте со­леного (уберите солонку вообще со сто­ла). Летом ешьте свежие овощи.

Желаю всем счастливой жизни без болезней!

Лучшие рецепты народной медицины. Народные советы

• При гриппе и простуде. 1\2 чашки меда и 3 ст. л. домашнего кефира смешать в стеклянной банке и употреблять по 2 ч. л. этой смеси перед сном (не менее недели).
• При кашле. 50 г брусничного сока и домашнего кефира, 10 г сахарного сиропа или меда. Все смешать. Принимать смесь 3-4 раза в день по 1 ст. л.
• При насморке. 4 лимона, 2 ст.л. домашнего кефира, 1 ст. клюквенного сока и 1 л сахарного сиропа. Лимонные корки залить кипящим сахарным сиропом и продолжить подогревать в течение 10 минут, не поводя до кипения. Процедить, добавить кефир, лимонный и клюквенный соки, довести до кипения, охладить до комнатной температуры. Смешать со свежим клюквенным соком. Применять 3 раза в день после еды по 1 стакану.
• Малиновый чай. 5-6 ст.л. сухих ягод малины заварить тремя стаканами кипятка. В течение часа выпить 2-3 стакана напитка. Чай из малины не только гонит простуду, но и успокаивает боли в животе при гастрите.
• Сибирские знахари всегда советовали пить напиток из шиповника, так как он очень богат витамином С. Две чайные ложки (с верхом) сушеного шиповника положить в стакан кипятка, пить три раза в день после еды. Такой настой улучшает состав крови и обмен веществ.
• Средство от малокровия. Собрать в мае полынь, залить ее водкой или разведенным спиртом. Настаивать 21 день в сухом темном месте (температура должна быть теплее комнатной). Доза: капля настойки на один наперсток воды, пить по утрам, раз в день натощак. Принимать лекарство три недели, сделать перерыв на две недели и снова возобновить трехнедельный курс.
• Сербско-македонское средство от бронхита и потери голоса. Вскипятить воду. Когда она закипит положить туда 400 г. отрубей (любых), подсластить коричневым сахаром. Пить в течение дня непременно горячим.
• Кипяченый сок репы с медом полезен от болей в груди, от простуды и кашля.
• Мазь из протертых яблок в смеси со сливочным маслом — хорошее средство для заживления ран, царапин, трещин на губах и сосках груди.

Народные средства для повышения иммунитета с имбирем. Пошаговые рецепты

Как и любые фитокомпоненты, свежий плод лимона и сырой корень имбиря — это восхитительные «живые» клетки растения, наполненные соками с растворенными в них:

• витаминами;
• минералами и солями;
• химическими соединениями, в том числе и биологически активными — фитонцидами, ароматическими маслами, эфирами, органическими кислотами и т. д.

Если не придерживаться установленных норм механической и термической обработок, можно безвозвратно повредить как сами клетки плодов с их целебным соком, так и все важные для организма соединения.

Итак, имбирь, лимон, мед: рецепт для иммунитета — приготовление полезной смеси для взрослых начинается с подготовки компонентов, входящих в ее состав.

1. Пчелиный мед для иммунитета в обработке практически не нуждается — он будет добавляться в смесь как есть, в том виде, в котором заготовлен пасечниками. Не беда, если мед сильно засахарился из-за долгого хранения, на качестве готовой смеси засахаренность меда практически не скажется.
2. В отличие от меда, лимон и корень имбиря требуется подготовить.
3. Для того чтобы с фруктом и корнем далее можно было работать (измельчать), их тщательно моют. Дело в том, что на корке лимона часто присутствует слой воска, который наносят производители фруктов в целях защиты продукции от неблагоприятных факторов окружающей среды.
4. Корень же имбиря извлекается непосредственно из почвы. Поэтому оба ингредиента — и лимон, и имбирный корень — перво-наперво следует хорошо промыть: сначала горячей, до 90 градусов Цельсия, водой — кратковременно обварить, затем со щеткой промыть водой, нагретой до температуры примерно 70 градусов, и в завершение ополоснуть проточной водой комнатной температуры.
5. Подготовленные продукты (лимон и имбирь для иммунитета должны быть сырыми и свежими, лимон от кожуры ни в коем случае не очищать!) измельчаются. Например, лимон и имбирь натираются на мелкой терке, пропускаются через мясорубку или нарезаются тончайшими слайсами. Нужно помнить, что чем меньше будет контакта воздуха с измельченными фруктами, тем лучше. Поэтому самым правильным станет использование керамического ножа и моментальное заливание нарезанных плодов медом.
6. Измельченные фрукты заливаются медом из расчета: 1 часть лимона, 1 часть имбиря, одна часть меда.
7. Все составляющие перемешиваются и хранятся в прохладном затемненном месте в стеклянной таре, накрытой крышкой.
8. Принимать смесь можно по истечении первых суток с момента приготовления, а хранить «лекарство» можно в течение месяца.

Народная медицина рецепты от боли в суставах. Лечение артрита

Народные способы лечения суставов довольно разнообразны, так как существует множество провоцирующих факторов, под воздействием которых возникают воспаление и болезненность. При артрите можно наполнить матрас папоротником и спать на нем. Согласно отзывам пациентов, примерно через 2 месяца проходят даже самые тяжелые формы подагры, артрита и отложений солей.

Специалисты рекомендуют пить по 2 ч. л. домашнего яблочного уксуса за 30 минут до еды ежедневно. Нужно предварительно разбавить его 200 мл воды и положить 2 ч. л. меда. Терапевтический курс должен длиться 1 месяц, затем делают перерыв на 20 дней и снова повторяют лечение. Для усиления обмена веществ нужно как можно чаще пить томатный сок.

Заполнить бутылку 0,5 л красным клевером и доверху залить его водкой. Дать постоять 10 дней в теплом затемненном месте. Отфильтровать, применять для растираний и компрессов. Эта настойка помогает избавиться от боли.

Для лечения суставов народная медицина предлагает множество рецептов. Хорошо помогает справиться с болью кашица из черной редьки и корня хрена. Это средство втирают в болезненную область или делают компрессы.

Нужно взять 10 мл пихтового масла, прогреть его на водяной бане до 35 градусов, пропитать хлопковую тряпочку, сверху посыпать солью и приложить к суставу. Затем обмотать пленкой и оставить на ночь. Терапевтический курс составляет 5-7 дней.

Лечение боли в суставах народными средствами проводится путем приема внутрь мочегонных средств. Они помогают устранить отечность и воспаление. Вместо чая можно пить отвар из листьев брусники, кукурузных рылец, травы пол-пала, хвоща, корней одуванчика. Для этого нужно 1 ст. л. любой травы залить 1 ст. кипятка и оставить настояться.

Еще несколько вариантов:

• Взять 100 г листьев лещины, залить 3 ст. спирта. Дать настояться 21 день в теплом затемненном месте. Использовать в качестве растирки или компресса на ночь.
• Перемолоть по 100 г корневища девясила и лопуха. Залить полученную смесь 0,5 л спирта. Оставить на 21 день в теплом затемненном месте. Применять в качестве растирок на ночь 3 раза в неделю.

Хорошо прикладывать к болезненной области пропитанную растопленным прополисом плотную мешковину.

Народная медицина народные методы лечения. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ И СОВЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ

Народные методы лечения всегда идут по жизни рядом с нами.

Ведь наверняка все мы используем не только лекарства назначенные врачом для лечения какой либо болезни.

Я например в первую очередь обращаюсь к народной медицине.

Ведь наш организм и так достаточно насыщен химическими препаратами.

Народные средства лечения и советы народных целителей не раз доказали свою силу в лечении болезней.

Главное, когда готовите какой нибудь настой или отвар для лечения, соблюдайте правила и лучшего лекарства вы не найдете. Конечно некоторые химические препараты вроде бы и ускоряют выздоровление, но они и засоряют наш организм. Лечебные травы же наоборот только оздоравливают и очищают наш организм.

Из покон веку ведуны и знахари лечили людей лекарственными травами. Великий опыт целителей нельзя забывать, потому как в течении многих веков это было единственным способом лечения и оздоровления. При некоторых заболеваниях народные средства идут как вспомогательные, но при некоторых заболеваниях можно вылечится и без химических препаратов.

Мне очень понравился этот маленький стишок, который я вам сейчас и напишу. «Я знаю аксиому, Главнейшую в судьбе, – Не делай зла другому, Не будет зла тебе» . Какие правильные слова и ведь на самом деле так и случается.

Лечится по рецептам народных целителей это здорово и правильно, но помнить и не забывать о том что делаешь по жизни, как себя ведешь и обращаешься с другими надо помнить всегда.

Народные средства лечения болезней и советы целителей

Народные целители советуют и применяют сами при лечении людей отваром из луковой шелухи многие болезни. Вот например отваром из луковой шелухи они предлагают чистить организм. Луковую шелуху так и называют «Луковая шелуха — целительница». Вроде бы что такое шелуха, отходы и мусор, ан нет луковая одежка (шелуха) очень даже знатная.

В луковой шелухе целая кладезь витаминов и минералов, не каждый овощ имеет столько. Отвар из луковой шелухи прекрасное мочегонное средство. Также отваром из луковой шелухи можно поддерживать сердечную мышцу, этот лечебный напиток укрепляет ее.

Мы всегда должны помнить и придерживаться этих советов и не забывать о противопоказаниях. Есть одно единственное противопоказание при использовании рецептов на луковой шелухе. Повышается свертываемость крови, так как в луковой шелухе много кверцетина, а это не всегда хорошо. Луковая шелуха имеет в себе иммуноукрепляющие свойства.

Можно делать отвар из луковой шелухи и молодых сосновых иголок для полоскания горла . Настоем из луковой шелухи можно лечить заболевание почек, цистит, нефрит.

Рецепт: двумя стаканами кипятка заварите три чайные ложки измельченной луковой шелухи и поставьте настаиваться на пол часа. Затем процедите и пейте по одной столовой ложке до четырех раз в день.

Лечение суставов народными средствами и советы целителей

Прекрасное средство для суставов и при отложении солей . Если у вас есть возможность купить или собрать клюкву, сделайте это. Для этого рецепта потребуется пол килограмма клюквы и двести граммовый стакан сока чеснока .

Смешайте и поставьте настаиваться на сутки. Не забывайте периодически встряхивать. Затем добавьте один килограмм меда и хорошо перемешайте. Пейте по одной чайной ложке три раза в день за пятнадцать минут до еды.

Да когда начинают болеть суставы , порой не знаешь куда себя девать от болей. Можно делать растирания, компрессы. Можно делать смесь из соков цитрусовых и пить. Особенно эффективен грейпфрут, также соки сельдерея и березы. При заболевании суставов полезно по утрам перед завтраком пить один ст. воды с добавлением лимонного сока.

Лечение суставов очень эффективны в голодании. Одной недели достаточно. В течении этой недели пейте дистиллированную воду с лимонным соком. Конечно к такому лечению себя надо приучить. С начала боли в суставах могут усилится, но потом они ослабнут.

При артрите можно приготовить и натирать больные места. Возьмите три лимона, выжмите из них сок и добавьте в этот сок столько же водки и керосина, хорошо перемешайте. Потом добавьте две чайные ложки хозяйственного мыла.

Народные средства для иммунитета с медом. Мед с лимоном: классический рецепт для укрепления иммунитета

Ошпарьте кипятком 5 крупных лимонов. Тщательно очистите шкурку (она дает горечь). Нарежьте лимоны ломтиками и удалите косточки. Затем смешайте их с 2 стаканами меда. Пропустите смесь через блендер для получения однородной массы. Если нет блендера, можно пропустить ее через мясорубку. При желании можно добавить 0,5 ч. ложки корицы. Получится приятная на вкус кисло-сладкая масса.

Важно!

Мед очень полезен для здоровья. Он обладает научно подтвержденными антибактериальными и антивирусными свойствами. В народной медицине он применяется для облегчения симптомов кашля, а также для заживления ожогов и ран.

Существует множество разнообразных сортов меда. В России самыми популярными являются липовый, гречишный, клеверный, акациевый и т. д. Для других климатических зон характерны такие виды меда, как авокадовый, эвкалиптовый, мед с верблюжьей колючки.

Однако у некоторых людей мед может вызвать аллергию (особенно это относится к некачественному или застарелому продукту). Были зарегистрированы единичные случаи отравления младенцев, получавших для питания смеси, содержащие мед.

Переложите смесь в банку и отправьте в холодильник. С поздней осени до весны ежедневно употребляйте 1-2 ст. ложки смеси. В период простуды можно съедать по 2-3 ст. ложки. Только не добавляйте ее в чай! Мед не любит горячих жидкостей.

Когда одна банка закончится, приготовьте следующую и т. д.

На заметку!

Лимон содержит большое количество витамина С, также он богат органическими кислотами и эфирными маслами. Употребляется при авитаминозе и гиповитаминозе. Средневековые врачи применяли его в качестве профилактического средства от чумы и как противоядие при змеиных укусах и других отравлениях.

Сейчас лимонный сок и лимонное масло применяются в фармакологии для улучшения вкуса и запаха лекарств. Также лимон широко используют в косметологии для отбеливания лица, избавления от веснушек и пигментных пятен, приготовления кремов и масок.